dailynewss.pro

กรมอุตุฯ ประกาศเตือน อุณหภูมิต่ำสุดเลขตัวเดียว อีก 5 จังหวัด รับมือฝน วันที่ 20 ม.ค.2568 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคกลาง และภาคตะวันออกยังคงมีอากาศเย็นถึงหนาว กับมีหมอกในตอนเช้า ส่วนภาคใต้ตอนบน รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล มีอากาศเย็นในตอนเช้า สำหรับบริเวณยอดดอยและยอดภูมีอากาศหนาวถึงหนาวจัด และมีน้ำค้างแข็งบางแห่ง ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศที่ยังคงหนาวเย็น และระวังอันตรายจากอัคคีภัยที่อาจจะเกิดขึ้นเนื่องจากอากาศแห้ง รวมทั้งเพิ่มความระมัดระวังในการสัญจรผ่านบริเวณที่มีหมอกไว้ด้วย ทั้งนี้ เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังปานกลางปกคลุมประเทศไทยตอนบนและทะเลจีนใต้ สำหรับมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือที่พัดปกคลุมอ่าวไทย …

ครูอนุบาลถักผมให้เด็ก ทำแม่ปรี๊ดแตก ลากลูกสาวไปห้อง ผอ. ร้องไล่ครูออก พ่อแม่ที่มีลูกในวัยเรียน มักอยากให้ครูให้ความสนใจและดูแลลูกของตนอย่างดี แต่บางคนอาจไม่รู้ว่า ความชำนาญในการสื่อสารและการปฏิบัติตัวของผู้ปกครองและครู เป็นพื้นฐานสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างครูกับนักเรียน คุณแม่คนหนึ่งจากประเทศจีน ได้แชร์เรื่องราวของลูกสาววัย 5 ขวบ ที่เรียนอยู่ในโรงเรียนอนุบาลท้องถิ่น เนื่องจากเป็นเด็กที่หน้าตาน่ารัก จึงได้รับเลือกให้เป็นสมาชิกทีมเต้นแสดงในงานโรงเรียน ในวันงานแสดงคุณแม่ไปถึงตั้งแต่เช้า และไปที่ด้านหลังเวทีที่เด็กๆ กำลังได้รับการเตรียมตัวเรื่องเสื้อผ้าและทรงผมจากครูทันทีที่เห็นแม่เข้ามา ลูกสาวก็วิ่งมาหาและไม่หยุดบ่นเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายจากทรงผมที่ครูทำให้ เนื่องจากการถักเปียและใช้ยางรัดที่แน่นเกินไป ทำให้รู้สึกตึงที่หนังศีรษะอย่างมาก จึงร้องขอให้แม่ช่วย ในขณะนั้น คุณแม่จึงได้พูดคุยกับครูเพื่อแจ้งให้ทราบถึงปัญหานี้ โดยเธอหวังว่าครูจะช่วยถอดเปียที่รัดแน่นออก และทำทรงผมใหม่ให้ลูกสาว แต่ครูกลับเห็นว่าเวลาไม่พอและไม่เหมาะสมที่จะทำทรงผมใหม่ให้กับเด็กๆ นอกจากนี้เด็กทุกคนก็ถูกทำทรงผมเหมือนกันหมด …

“น้ำอุ่น” กับ “น้ำเย็น” อาบน้ำแบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน หากร่างกายของคุณต้องการอาบน้ำอุ่นในตอนเช้า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว คนส่วนใหญ่จะหมุนลูกบิดสุดแรงเพื่อสัมผัสกับสายน้ำอุ่นที่ไหลเชี่ยวในตอนเช้า แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการอาบน้ำเย็นก็ควรมีที่ว่างในกิจวัตรประจำวันของคุณเช่นกัน ใช่แล้ว—อาบน้ำเย็น นั่นคือสิ่งที่คุณเกลียดที่จะทำเมื่อคุณเป็นคนสุดท้ายที่ตื่นนอนในตอนเช้า แต่ถ้าคุณให้โอกาสพวกเขาอย่างยุติธรรม คุณอาจพบว่าคุณชอบความรู้สึกหลังจากอาบน้ำเย็น ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการอาบน้ำทั้งสองประเภท การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทั้งการอาบน้ำร้อนและอาบน้ำเย็นมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่คุณควรรู้ อาบน้ำอุ่นดีต่อสุขภาพอย่างไร 1.ช่วยบรรเทาอาการหวัดและอาการทางเดินหายใจ การยืนอาบน้ำอุ่นให้ไอน้ำห่อหุ้มร่างกายเป็นวิธีธรรมชาติที่ใช้กันมานานเพื่อบรรเทาอาการหวัดและอาการไอ ความร้อนจากน้ำและไอน้ำสามารถช่วย: เปิดทางเดินหายใจ: ช่วยให้การหายใจสะดวกขึ้น ทำให้เสมหะหลุดง่ายขึ้น: ช่วยลดอาการคัดจมูก ช่วยชำระล้างโพรงจมูก: ช่วยลดการอุดตันของโพรงจมูก 2.ช่วยลดปัญหาสิว การอาบน้ำอุ่นสามารถช่วยเปิดรูขุมขน ทำให้สิ่งสกปรกและน้ำมันที่อุดตันอยู่หลุดออกมาได้ 3.ช่วยให้ผ่อนคลาย การแช่ตัวในน้ำอุ่นช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและลดอาการเมื่อยล้าได้เป็นอย่างดี จากการสำรวจพบว่าผู้ที่อาบน้ำอุ่นรู้สึกเครียดน้อยลง …