dailynewss.pro

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ผักยอดนิยม 3 อย่างนี้ “อย่าต้ม” กินกันทุกบ้านแต่ส่วนใหญ่ไม่รู้! ผักบางชนิดจะอร่อยมากเมื่อต้มหรือปรุงในน้ำซุป แต่ก็มีผักที่จะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดหากปรุงด้วยวิธีนี้เช่นกันดังนั้นการเลือกวิธีแปรรูปเพื่อรักษาสารอาหารของผักจึงมีความสำคัญมาก เพื่อให้สารอาหารเหล่านั้นถูกกักเก็บไว้ให้มากที่สุด Dr.Tu Ngu จากสมาคมโภชนาการเวียดนาม กล่าวว่า โดยพื้นฐานแล้วผักหรือผลไม้ทุกชนิด ควรรับประทานหลังการเก็บเกี่ยว เพราะไม่ว่าจะเก็บรักษาไว้อย่างไรสารอาหารก็จะหายไป ส่วนกระบวนการปรุงสุกนั้น เลือกใช้วิธีการ “นึ่ง” ดีที่สุด เมื่อเทียบกับการนึ่ง การปรุงซุปด้วยวิธีการต้มหรือตุ๋น สารอาหารจากผักจะสูญเสียไปมาก โดยเฉพาะสารอาหารที่ละลายได้ง่ายในน้ำ เช่น วิตามินบี3, เบต้าแคโรทีน, วิตามินบี5 รวมถึงวิตามินซีที่พบในผัก ในขณะที่การนึ่ง …

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ผักยอดนิยม 3 อย่างนี้ “อย่าต้ม” กินกันทุกบ้านแต่ส่วนใหญ่ไม่รู้! Read More

วันนี้มรสุมถล่ม เตือนรับมือฝนฟ้าคะนอง 02 มีนาคม 2568 พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยตอนบนมีอากาศร้อนในตอนกลางวันโดยทั่วไป กับมีอากาศร้อนจัดในบางพื้นที่ โดยบริเวณประเทศไทยตอนบนมีฝนฟ้าคะนองเกิดขึ้นได้บางแห่ง ทั้งนี้เนื่องจากความกดอากาศต่ำเนื่องจากความร้อนปกคลุมประเทศไทยตอนบน ในขณะที่มีลมใต้และลมตะวันออกเฉียงใต้พัดปกคลุมบริเวณดังกล่าว ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยตอนบนดูแลรักษาสุขภาพ และหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้งเป็นเวลานาน เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนขึ้น สำหรับลมตะวันออกกำลังอ่อนปกคลุมอ่าวไทย ภาคใต้ และทะเลอันดามัน ทำให้ภาคใต้มีฝนน้อยในระยะนี้       สภาวะอากาศที่มีผลต่อการสะสมฝุ่นละอองในระยะนี้: การสะสมของฝุ่นละออง/หมอกควันบริเวณภาคตะวันออกเฉียงเหนืออยู่ในเกณฑ์ปานกลาง ส่วนภาคกลาง รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล และภาคตะวันออกการระบายอากาศอยู่ในเกณฑ์ดี ออกประกาศ 02 …

วันนี้มรสุมถล่ม เตือนรับมือฝนฟ้าคะนอง Read More

ข่าวด่วน! ราชวงศ์นับถอยหลังข่าวช็อก! ข่าวด่วน! ราชวงศ์นับถอยหลังข่าวช็อก! ข่าวด่วน! ราชวงศ์นับถอยหลังข่าวช็อก! ข่าวด่วน! ราชวงศ์นับถอยหลังข่าวช็อก! VDO

ข่าวด่วน! ราชวงศ์นับถอยหลังข่าวช็อก! Read More

เฮงเฮง ตูบนำโชค คาบแบงค์ 20 กลับบ้านให้เจ้านาย ชาวเน็ตฮือฮาเลขบนธนาบัตร เกลี้ยงแผง เฮงเฮง เจ้าตูบแสนรู้คาบเงินปริศนา แบงค์ 20 บาท กลับบ้านให้เจ้านาย ชาวเน็ตฮือฮาไม่พลาดส่องเลขบนธนาบัตร ชาวเน็ตแห่แชร์คลิปสุดน่ารัก เมื่อผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่ง ซึ่งเป็นชาวบ้านในพื้นที่ตำบลพุเตย อำเภอวิเชียรบุรี จังหวัดเพชรบูรณ์ โพสต์คลิปสุนัขสีดำของตัวเองคาบธนบัตรใบละ 20 บาทกลับมาบ้านอย่างดีอกดีใจ โดยไม่ทราบแน่ชัดว่าไปเจอเงินมาจากที่ใด     เจ้าของยังได้โพสต์ข้อความติดตลกว่า “คาบของมาบ้านทุกวัน วันนี้นางเฮงๆ คาบเงินแบงค์ 20 …

เฮงเฮง ตูบนำโชค คาบแบงค์ 20 กลับบ้านให้เจ้านาย ชาวเน็ตฮือฮาเลขบนธนาบัตร Read More

ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย VDO กการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย

ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย Read More

จบเศร้า 😭 นักร้องดัง สิ้นลมในเรือนจำ !!! จบเศร้า 😭 นักร้องดัง สิ้นลมในเรือนจำ !!! จบเศร้า 😭 นักร้องดัง สิ้นลมในเรือนจำ !!! VDOจบเศร้า 😭 นักร้องดัง สิ้นลมในเรือนจำ !!!

จบเศร้า 😭 นักร้องดัง สิ้นลมในเรือนจำ !!! Read More

ยางรถยนต์ 1 เส้น วิ่งได้กี่ปี ถึงจะต้องเปลี่ยนใหม่? ยางรถยนต์แต่ละเส้นมีอายุการใช้งานประมาณกี่ปี หรือกี่กิโลเมตร จึงจำเป็นจะต้องเปลี่ยนเส้นใหม่ แล้วถ้าหากฝืนใช้ยางเก่าที่เสื่อมสภาพจะเกิดอะไรขึ้น บทความนี้ Sanook Auto มีคำตอบมาฝากกัน ยางรถยนต์ 1 เส้น วิ่งได้กี่ปีหรือกี่กิโลเมตร? โดยทั่วไปแล้วยางรถยนต์แต่ละเส้น จะมีอายุการใช้งานประมาณ 4 – 5 ปี หรือประมาณ 50,000 – 80,000 กิโลเมตร นับตั้งแต่วันที่เริ่มใช้งานครั้งแรก อย่างไรก็ดี …

ยางรถยนต์ 1 เส้น วิ่งได้กี่ปี ถึงจะต้องเปลี่ยนใหม่? Read More

โอนแล้ววันนี้ เงินดิจิทัลเฟส 2 เงิน 10,000 รอบเก็บตก วันนี้ 28 ก.พ. 68 กระทรวงการคลัง โอนเงินดิจิทัลเฟส 2 วงเงิน 10,000 บาท รอบเก็บตกครั้งที่ 1 โดยผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป ที่จะมีสิทธิ์รับเงินดิจิทัลเฟส 2 เป็นใครไปตรวจสอบพร้อมๆ กัน โอนเงิน 10,000 บาท รอบเก็บตก ครั้งที่ …

โอนแล้ววันนี้ เงินดิจิทัลเฟส 2 เงิน 10,000 รอบเก็บตก Read More

ลูกชาย ป.1 ขังตัวเองในห้อง แม่ไขเข้าไปเห็น “ภาพวาด” กอดกันร้องไห้โฮ แจ้งตำรวจทันที เนื่องจากความเป็นเด็กที่อายุยังน้อย และทักษะการแสดงออกยังไม่ได้รับการพัฒนา เด็กจำนวนมากจึงมักหาวิธีอื่นในการแสดงความรู้สึกของตนเอง การวาดภาพและระบายสีเป็นหนึ่งในกิจกรรมยอดนิยมที่ใช้เพื่อแสดงความคิดที่ซ่อนอยู่ลึกๆ ในใจที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ด้วยศิลปะรูปแบบนี้เด็กๆ สามารถแสดงอารมณ์ที่หลากหลายผ่านสีและรูปทรง แม้ว่าผู้ใหญ่จะไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่พวกเขาต้องการสื่อได้อย่างถ่องแท้เสมอไป     คุณลิลลี่ (นามสมมุติ) ผู้หญิงชาวจีน เล่าถึงเรื่องราวที่ลูกชายของเธอต้องเผชิญเมื่อตอนอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เขาเป็นเด็กที่ฉลาดและร่าเริงมาก หลังจากเลิกเรียนเธอจึงให้เวลาเขาอยู่ 30 นาที เพื่อสนุกสนานกับเพื่อนๆ หรือเล่นเกมที่โรงเรียนก่อนกลับบ้าน เพราะการเข้าร่วมกิจกรรมนอกหลักสูตร ได้สนุกสนานและหัวเราะอย่างเต็มที่ …

ลูกชาย ป.1 ขังตัวเองในห้อง แม่ไขเข้าไปเห็น “ภาพวาด” กอดกันร้องไห้โฮ แจ้งตำรวจทันที Read More

ศูนย์บริการสาธารณสุข สั่งประกาศหยุดโรงเรียนด่วน วันนี้ 27 ก.พ.68 เพจหมอแล็บแพนด้า แจ้งเตือนถึงโรคไข้อีดำอีแดง ระบาดในโรงเรียนบางโรงเรียนต้องหยุดเรียน พร้อมอธิบายว่า ไข้อีดำอีแดง (Scarlet Fever) เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรีย สเตรปโตคอคคัสชนิดเอ มักจะเจอในเด็กวัยเรียน อายุ 5-15 ปี แบคทีเรียชนิดนึ้สร้างสารพิษได้ ทำให้เกิดผื่นแดงขึ้นตามตัว เชื้อนี้สามารถติดต่อผ่านการไอหรือจาม การสัมผัสสารคัดหลั่ง เช่น น้ำลาย น้ำมูก การใช้ของร่วมกัน เช่น ของเล่น หรือข้าวของเครื่องใช้ต่างๆ สำหรับอาการของโรคไข้อีดำอีแดง …

ศูนย์บริการสาธารณสุข สั่งประกาศหยุดโรงเรียนด่วน Read More