ข่าวนี้สะเทือนพระราชวัง! ในที่สุด พระราชินีสินีนาฏ วงศ์วชิรภักดิ์ ก็ปรากฏตัวขึ้น

ข่าวนี้สะเทือนพระราชวัง! ในที่สุด พระราชินีสินีนาฏ วงศ์วชิรภักดิ์ ก็ปรากฏตัวขึ้น ข่าวนี้สะเทือนพระราชวัง! ในที่สุด พระราชินีสินีนาฏ วงศ์วชิรภักดิ์ ก็ปรากฏตัวขึ้น ข่าวนี้สะเทือนพระราชวัง! ในที่สุด พระราชินีสินีนาฏ วงศ์วชิรภักดิ์ ก็ปรากฏตัวขึ้น ข่าวนี้สะเทือนพระราชวัง! ในที่สุด พระราชินีสินีนาฏ วงศ์วชิรภักดิ์ ก็ปรากฏตัวขึ้น VDO าวนี้สะเทือนพระราชวัง! ในที่สุด พระราชินีสินีนาฏ วงศ์วชิรภักดิ์ ก็ปรากฏตัวขึ้น

ข่าวนี้สะเทือนพระราชวัง! ในที่สุด พระราชินีสินีนาฏ วงศ์วชิรภักดิ์ ก็ปรากฏตัวขึ้น Read More

12 สิงหาคม รพ.จุฬาฯ ประกาศข่าวใหญ่ เจ้าหญิงองค์ภา

12 สิงหาคม รพ.จุฬาฯ ประกาศข่าวใหญ่ เจ้าหญิงองค์ภา 12 สิงหาคม รพ.จุฬาฯ ประกาศข่าวใหญ่ เจ้าหญิงองค์ภา 12 สิงหาคม รพ.จุฬาฯ ประกาศข่าวใหญ่ เจ้าหญิงองค์ภา 12 สิงหาคม รพ.จุฬาฯ ประกาศข่าวใหญ่ เจ้าหญิงองค์ภา VDO สิงหาคม รพ.จุฬาฯ ประกาศข่าวใหญ่ เจ้าหญิงองค์ภา

12 สิงหาคม รพ.จุฬาฯ ประกาศข่าวใหญ่ เจ้าหญิงองค์ภา Read More

โค้ชเปิดสูตร “น้ำผลไม้” ที่ดื่มวันละแก้ว เชื่อเป็นตัวช่วยรอดชีวิต มะเร็งไม่กลับมา 9 ปีแล้ว

โค้ชเปิดสูตร “น้ำผลไม้” ที่ดื่มวันละแก้ว เชื่อเป็นตัวช่วยรอดชีวิต มะเร็งไม่กลับมา 9 ปีแล้ว โค้ชเปิดสูตร “น้ำผลไม้” ที่ดื่มวันละแก้ว เชื่อเป็นตัวช่วยรอดชีวิต มะเร็งไม่กลับมา 9 ปีแล้ว โค้ชหนุ่มเผย รอดชีวิตจากมะเร็งมาได้ 9 ปีแล้ว เชื่อ “เครื่องดื่ม” ที่จิบวันละแก้ว อาจเป็นตัวช่วย!     “ดีแลน พาเทล” (Dilan Patel) โค้ชสุขภาพสตรี ผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งมาได้ …

โค้ชเปิดสูตร “น้ำผลไม้” ที่ดื่มวันละแก้ว เชื่อเป็นตัวช่วยรอดชีวิต มะเร็งไม่กลับมา 9 ปีแล้ว Read More

ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย

ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย VDO กการจากไป …

ทุกการจากไป ให้บทเรียนแก่โลกเสมอ กราบลาอาลัย นางเอกราชินีนักบู๊ เบอร์ต้น ๆ ของวงการหนังไทย Read More

ด่วน! ศรีรัศมิ์. สุวดี กลับมาที่พระราชวัง. มงกุฎสั่งซื้อ

ด่วน! ศรีรัศมิ์. สุวดี กลับมาที่พระราชวัง. มงกุฎสั่งซื้อ ด่วน! ศรีรัศมิ์. สุวดี กลับมาที่พระราชวัง. มงกุฎสั่งซื้อ ด่วน! ศรีรัศมิ์. สุวดี กลับมาที่พระราชวัง. มงกุฎสั่งซื้อ ด่วน! ศรีรัศมิ์. สุวดี กลับมาที่พระราชวัง. มงกุฎสั่งซื้อ VDO วน! ศรีรัศมิ์. สุวดี กลับมาที่พระราชวัง. มงกุฎสั่งซื้อ

ด่วน! ศรีรัศมิ์. สุวดี กลับมาที่พระราชวัง. มงกุฎสั่งซื้อ Read More

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ผักยอดนิยม 3 อย่างนี้ “อย่าต้ม” กินกันทุกบ้านแต่ส่วนใหญ่ไม่รู้!

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ผักยอดนิยม 3 อย่างนี้ “อย่าต้ม” กินกันทุกบ้านแต่ส่วนใหญ่ไม่รู้! ผักบางชนิดจะอร่อยมากเมื่อต้มหรือปรุงในน้ำซุป แต่ก็มีผักที่จะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดหากปรุงด้วยวิธีนี้เช่นกันดังนั้นการเลือกวิธีแปรรูปเพื่อรักษาสารอาหารของผักจึงมีความสำคัญมาก เพื่อให้สารอาหารเหล่านั้นถูกกักเก็บไว้ให้มากที่สุด Dr.Tu Ngu จากสมาคมโภชนาการเวียดนาม กล่าวว่า โดยพื้นฐานแล้วผักหรือผลไม้ทุกชนิด ควรรับประทานหลังการเก็บเกี่ยว เพราะไม่ว่าจะเก็บรักษาไว้อย่างไรสารอาหารก็จะหายไป ส่วนกระบวนการปรุงสุกนั้น เลือกใช้วิธีการ “นึ่ง” ดีที่สุด เมื่อเทียบกับการนึ่ง การปรุงซุปด้วยวิธีการต้มหรือตุ๋น สารอาหารจากผักจะสูญเสียไปมาก โดยเฉพาะสารอาหารที่ละลายได้ง่ายในน้ำ เช่น วิตามินบี3, เบต้าแคโรทีน, วิตามินบี5 รวมถึงวิตามินซีที่พบในผัก ในขณะที่การนึ่ง …

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ผักยอดนิยม 3 อย่างนี้ “อย่าต้ม” กินกันทุกบ้านแต่ส่วนใหญ่ไม่รู้! Read More

เปิดรายชื่อ 13 จังหวัด พรุ่งนี้เจอฝนฟ้าคะนอง

เปิดรายชื่อ 13 จังหวัด พรุ่งนี้เจอฝนฟ้าคะนอง วันที่ 12 มีนาคม 2568 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยตอนบนมีอากาศร้อนในตอนกลางวัน โดยบริเวณภาคกลางตอนล่าง รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล และภาคตะวันออกมีฝนฟ้าคะนองเกิดขึ้นได้บางแห่ง ทั้งนี้เนื่องจากความกดอากาศต่ำเนื่องจากความร้อนปกคลุมประเทศไทยตอนบน ในขณะที่มีลมใต้และลมตะวันออกเฉียงใต้พัดปกคลุมปบริเวณดังกล่าว ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยตอนบนดูแลรักษาสุขภาพ และหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้งเป็นเวลานาน เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนขึ้น สำหรับลมตะวันออกกำลังอ่อนปกคลุมอ่าวไทย ภาคใต้ และทะเลอันดามัน ทำให้ภาคใต้มีฝนน้อยในระยะนี้ สภาวะอากาศที่มีผลต่อการสะสมฝุ่นละอองในระยะนี้: การสะสมของฝุ่นละออง/หมอกควันบริเวณภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคกลาง รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล และภาคตะวันออกอยู่ในเกณฑ์ปานกลางถึงค่อนข้างมาก …

เปิดรายชื่อ 13 จังหวัด พรุ่งนี้เจอฝนฟ้าคะนอง Read More

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ผักยอดนิยม 3 อย่างนี้ “อย่าต้ม” กินกันทุกบ้านแต่ส่วนใหญ่ไม่รู้!

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ผักยอดนิยม 3 อย่างนี้ “อย่าต้ม” กินกันทุกบ้านแต่ส่วนใหญ่ไม่รู้! ผักบางชนิดจะอร่อยมากเมื่อต้มหรือปรุงในน้ำซุป แต่ก็มีผักที่จะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดหากปรุงด้วยวิธีนี้เช่นกันดังนั้นการเลือกวิธีแปรรูปเพื่อรักษาสารอาหารของผักจึงมีความสำคัญมาก เพื่อให้สารอาหารเหล่านั้นถูกกักเก็บไว้ให้มากที่สุด Dr.Tu Ngu จากสมาคมโภชนาการเวียดนาม กล่าวว่า โดยพื้นฐานแล้วผักหรือผลไม้ทุกชนิด ควรรับประทานหลังการเก็บเกี่ยว เพราะไม่ว่าจะเก็บรักษาไว้อย่างไรสารอาหารก็จะหายไป ส่วนกระบวนการปรุงสุกนั้น เลือกใช้วิธีการ “นึ่ง” ดีที่สุด เมื่อเทียบกับการนึ่ง การปรุงซุปด้วยวิธีการต้มหรือตุ๋น สารอาหารจากผักจะสูญเสียไปมาก โดยเฉพาะสารอาหารที่ละลายได้ง่ายในน้ำ เช่น วิตามินบี3, เบต้าแคโรทีน, วิตามินบี5 รวมถึงวิตามินซีที่พบในผัก ในขณะที่การนึ่ง …

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ผักยอดนิยม 3 อย่างนี้ “อย่าต้ม” กินกันทุกบ้านแต่ส่วนใหญ่ไม่รู้! Read More

ลำใยเคลื่อนไหว หลังปุ้ย ไม่ทำหน้าที่แฟนแล้ว

ลำใยเคลื่อนไหว หลังปุ้ย ไม่ทำหน้าที่แฟนแล้ว หลังจากที่ทางด้านของปุ้ย Lกฮ. ได้ออกมาโพสต์ว่า ผมกับน้องลำไย เราตกลงเป็นพี่น้องกันนะครับ ผมในฐานะลูกชายคนโตของแม่แดง ยังช่วยเหลือ ไปมาหาสู่ดูแลกันเหมือนเดิมครับ       ก็จะทำหน้าที่ทุกอย่างเหมือนเดิม ยกเว้นหน้าที่แฟนครับ ขอบคุณทุกๆกำลังใจนะครับ ผมขอน้อมรับทุกๆความคิดเห็นจากทุกๆคนครับ ลำใย ไหทองคำ ต่อไปถ้าดื้อ ก็ตีกับไม้เรียวได้แล้วครับ เพราะเขาเป็นน้องสาวผมแล้ว       และทางด้านของลำใยไหทองคำ หลังจากปุ้ยโพสต์ได้ไม่นาน ก็ได้เข้ามาคอมเม้นต์ในโพสต์ โดยส่งสติ๊กเก้อรูปการ์ตูนถือหัวใจ …

ลำใยเคลื่อนไหว หลังปุ้ย ไม่ทำหน้าที่แฟนแล้ว Read More

เตือนแล้วนะ! ประหยัดแค่ไหน ก็อย่ากิน 4 เมนูนี้ ถ้าหาก “ทิ้งไว้ข้ามคืน” มีพิษเทียบสารหนู

เตือนแล้วนะ! ประหยัดแค่ไหน ก็อย่ากิน 4 เมนูนี้ ถ้าหาก “ทิ้งไว้ข้ามคืน” มีพิษเทียบสารหนู เตือนแล้วนะ! ประหยัดแค่ไหน ก็อย่ากิน 4 เมนูนี้ ถ้าหาก “ทิ้งไว้ข้ามคืน” มีพิษเทียบสารหนู นักโภชนาการเตือน ไม่ว่าจะประหยัดแค่ไหน หากปล่อยอาหาร 4 อย่างนี้ทิ้งไว้ข้ามคืน “ควรทิ้ง” เพราะเสี่ยงสารพิษมาก นักโภชนาการ “ลี่ เหวียน ปิง” จากโรงพยาบาลไทเปแม็คเคย์ ไต้หวัน เตือนว่าการประหยัดเงินในทางที่ผิดๆ …

เตือนแล้วนะ! ประหยัดแค่ไหน ก็อย่ากิน 4 เมนูนี้ ถ้าหาก “ทิ้งไว้ข้ามคืน” มีพิษเทียบสารหนู Read More